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ATELIER - Les douleurs lombaires et sa gestion au quotidien

Le mardi 23 octobre 2018 de 13:00 à 15:00



Nouvel atelier de gestion de la douleur « Les douleurs lombaires et sa gestion au quotidien »

 

Atelier éducatif se déroulant sur une période de 6 semaines (1x/semaine) visant à mieux comprendre les douleurs lombaires et d'établir plusieurs stratégies afin de mieux les gérer.
Les stratégies utilisées sont basées sur une meilleure compréhension des différentes physiopathologies des douleurs lombaires, sur les mauvaises mécaniques corporelles de la région lombaire et du bassin, sur la modification de certaines habitudes/attitudes posturales à la maison et sur une prescription progressive d'exercices spécifiques (étirements, perception et renforcements).
 
Matériel nécessaire pour l'atelier:
 
          - Vêtements amples et confortable
          - Tapis de yoga ou de sol
          - Votre bonne humeur !!
 
Endroit : 205-115 boul. Sacré-Coeur
 
Quand : les mardis du 23 oct. Au 4 déc. 2018
 
Heure : 13h à 14h
 
Coût : 90 $ / 6 séances
 
Nombre de participants requis : 6 à 8 personnes
 
 

Animateur : Vincent Paré

 
KINÉSIOLOGUE | KINÉSITHÉRAPEUTE
 
Vincent a obtenu un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke en 2003 et a poursuivi son cheminement académique en 2004 en obtenant un diplôme de 2e cycle universitaire (D.E.S.S.) en exercices thérapeutiques, également de l’Université de Sherbrooke. Depuis 2005, il est membre de l’Association des Kinésiologues-Kinésithérapeutes, Orthothérapeutes, et Massothérapeute du Québec en tant que kinésiologue-kinésithérapeute.
Depuis ses débuts professionnels en 2006, Vincent a démontré de l’intérêt envers une clientèle symptomatique souffrant de troubles musculosquelettiques divers, et ce, en phase aiguë ou chronique. Ces interventions professionnelles sont basées sur une prescription d’exercices adaptés en lien avec une analyse posturale et biomécanique de l’individu pouvant occasionner des douleurs musculaires et/ou articulaires


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